Natação

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Características:
Nível de Dificuldade 20%
Eficácia na Perda de Peso 80%
Ganho de Força 40%
Diversão 20%

Uma das grandes vantagens em ser membro é o acesso livre à piscina e jacuzzi do clube. Relaxe no final de um dia intenso, depois do treino. E assegure a qualidade de vida que o seu corpo realmente merece.

As aulas de natação para bebés e crianças dos 6 meses aos 16 anos funcionam em horários específicos.

Nadar é um dos exercícios mais completos que existe. Aprender a nadar é estar mais seguro, em qualquer idade!

 

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