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3 Day Guest Pass

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“We must all suffer one of two things: the pain of discipline or pain of regret.”

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    Get Personal Training

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    “Personal Training has really improved my core strength and fitness. This has allowed me to continue with my training for swiss marathon.”

    - Carl Sorenson

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    • Testimonial

      “Este ginásio é feito para as pessoas”

      João Cunha, Tagus Park

      Frequento o Taguspark há mais de 10 anos. Foi o local onde encontrei não só o meu bem-estar físico, mas também bastantes amigos. Nada como passar o final de um dia de trabalho num sítio que considero uma segunda casa. O Central Fitness é feito para as pessoas e não apenas para o negócio. É um sítio onde não se vai apenas para treinar, mas para ter uma experiência total, cheia de energia positiva. Sinceramente já não me vejo a treinar noutro ginásio. Sou um cliente satisfeito. Venham mais 10 anos!

    • Testimonial

      “É comum haver entreajuda entre pessoas que só daqui se conhecem”

      Paulo Moura, Central Fitness

      Depois de muitos anos a praticar desporto regularmente, parei por volta dos 55 anos. Achava que umas caminhas a pé, ao fim de semana, bastavam. Mas quando cheguei aos 60, o meu Cardiologista explicou-me que não era bem assim, e que me aconselhava, pelo menos, três sessões semanais de ginásio. Escolhi o Central Fitness e tem sido um sucesso. Pela disponibilidade dos horários - tendo sido determinante na escolha inicial o estar aberto ao domingo de manhã. Pelo óptimo ambiente na Sala de Musculação, onde que é comum haver entreajuda entre pessoas que só daqui se conhecem. Estou completamente fidelizado e tenho recomendado o Central Fitness a amigos e vizinhos, que também já o frequentam.

    • Testimonial

      “A equipa, as instalações e as aulas”

      Patrícia Salvador, Tagus Park

      Já frequento o Tagus Park Health Club há uns anos e há três pilares que me mantêm neste clube: a equipa, as instalações e as aulas. A equipa: que adoro, que se preocupa diariamente em ajudar-me a alcançar os meus objectivos e me faz sentir em casa. Não sou mais um número. E para mim, que desde os 7 anos nunca vivi sem desporto, isso é um aspecto fundamental. Para além da equipa, as instalações são super acolhedores e bem equipadas. E há imensas aulas - estão sempre a par das últimas tendências e isso dá-me vontade de ir treinar!

    • Testimonial

      “Recuperei de uma lesão grave”

      Ricardo Silva, Tagus Park

      No dia 16 de maio de 2014, durante um passei de bicicleta, tive um acidente onde caí de uma altura de 8 metros. Resultado: parti a rótula - que foi retirada - e cortei o tendão rotuliano. Os médicos disseram que, no máximo, iria dobra os 90º. Fiz fisioterapia durante seis meses, diariamente, onde apenas dobrava 30º. Decidi ir para o ginásio. E com a ajuda do PT Telmo Pedro, passados seis meses de treino, já dobrava mais de 90º e consegui perder 21kg - tinha 82kg e actualmente tenho 61kg. Por tudo isto o meu obrigado!

    Strong Body Strong Mind
    Fit is not a destination, it is a way

    Certified Trainers

    Our certified personal trainers partner with you one-on-one to ensure you understand how to maintain an effective and smart exercise program. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim.
    • Testimonial

      Kathy Stevens

      CPR/AED, NCCPT, Smart Fitness

      About Kathy Stevens

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      Shawn Brown

      NCCPT, CPR/AED

      About Shawn Brown

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      Michael John

      NCCPT, CPR/AED

      About Michael John

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      Jimmy Welch

      CPR/AED, NCCPT, Smart Fitness

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    87
    Skips Performed
    60
    Pounds Shredded
    70
    Personal Training Hours
    67
    Group Classes Held

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    If you have any questions regarding gym facilities, services or schedules or have requests or suggestions to make, feel free to give us a call or fill out the form below. While members have access to our facility 24 hours daily, 365 days per year including holidays, guests may visit the club during our staffed hours for tours and information or to workout with a guest pass.

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